E-postsupport@fragespel.sale
Hem /Games Room /Games Room Rest Easy bok vila återhämtning illustrerad

-28%

Games Room Rest Easy bok vila återhämtning illustrerad
Games Room Rest Easy bok vila återhämtning illustrerad
Games Room

Games Room Rest Easy bok vila återhämtning illustrerad

249,50 kr 180,18 kr

Illustrerad guide till vila av Ximena Vengoechea. Test, gränssättning och korta övningar för kropp, sinne och själ.


I lager
- 1 +
· Fri frakt från 440,00 kr, annars 88,00 kr 30 dagars returrätt · support@fragespel.sale
Endast 8 kvar i lager.

Köp fler och betala mindre


Kategorier : Games Room

SKU : FRG-GAM-3353

Beskrivning

Rest Easy hjälper dig hitta vila som faktiskt passar din vardag. Ett kort quiz pekar mot rätt tekniker, sedan väljer du bland rörelse, ljud, visualisering, skrivande, natur och meditation. Jämfört med ordinarie pris får du den billigare hos oss.

Stunder då den gör nytta

Funkar för dig med full kalender, småbarnsliv eller kreativa yrken. Använd en övning på fem minuter på lunchen eller ett längre pass på helgen. Ingen spelkväll här, bara lugn läsning i egen takt.

Kom igång utan prestationskrav

Börja med quizet, prova en teknik i taget och markera favoriter med flikar. Låna ut gärna, men håll boken torr och vik inte sidorna.

Funktioner
  • Quiz hittar din bästa viloteknik

  • Korta övningar för vardagen

  • Verktyg för gränser mot utmattning

  • Typ: Guidebok, hälsa

  • Språk: Engelska

  • Tekniker: Rörelse, ljud, natur, meditation m.m.

  • Författare: Ximena Vengoechea

  • Säljare: Frågespel

Vanliga frågor
K rävs förkunskaper i meditation?

Nej. Övningarna är enkla att följa och går att anpassa efter erfarenhet.

Relaterade produkter
Visa alla
Rabattkod

FRAGESPEL15 ger 15% rabatt i kassan.

Säker betalning

Vi tar kreditkort och PayPal. Kassan är säker.

Fri frakt

Ordrar över 440,00 kr skickas utan fraktkostnad.

30 dagars retur

Du skickar tillbaka med post. Du får full återbetalning.

Betalning Vi accepterar: Kreditkort · PayPal