Illustrerad guide till vila av Ximena Vengoechea. Test, gränssättning och korta övningar för kropp, sinne och själ.
Kategorier : Games Room
SKU : FRG-GAM-3353
Rest Easy hjälper dig hitta vila som faktiskt passar din vardag. Ett kort quiz pekar mot rätt tekniker, sedan väljer du bland rörelse, ljud, visualisering, skrivande, natur och meditation. Jämfört med ordinarie pris får du den billigare hos oss.
Funkar för dig med full kalender, småbarnsliv eller kreativa yrken. Använd en övning på fem minuter på lunchen eller ett längre pass på helgen. Ingen spelkväll här, bara lugn läsning i egen takt.
Börja med quizet, prova en teknik i taget och markera favoriter med flikar. Låna ut gärna, men håll boken torr och vik inte sidorna.
Quiz hittar din bästa viloteknik
Korta övningar för vardagen
Verktyg för gränser mot utmattning
Typ: Guidebok, hälsa
Språk: Engelska
Tekniker: Rörelse, ljud, natur, meditation m.m.
Författare: Ximena Vengoechea
Säljare: Frågespel
Nej. Övningarna är enkla att följa och går att anpassa efter erfarenhet.
FRAGESPEL15 ger 15% rabatt i kassan.
Vi tar kreditkort och PayPal. Kassan är säker.
Ordrar över 440,00 kr skickas utan fraktkostnad.
Du skickar tillbaka med post. Du får full återbetalning.
E-post: support@fragespel.sale