Pocketboken Becoming the One av Sheleana Aiyana handlar om anknytning och gränser. För egen läsning i lugn takt.
Kategorier : Chronicle Books
SKU : FRG-CHR-3025
Sheleana Aiyana guidar genom mönster som återkommer i kärlek: otillgängliga partners, anpassning och suddiga gränser. Boken vänder fokus mot relationen till dig själv, med övningar för kropp och självkänsla. Du sparar mellanskillnaden mot 189,50 kr vid köp nu.
Texten lämpar sig för kvällsläsning och reflektion. Varje avsnitt tar upp ett tema som kärnövertygelser, varningssignaler eller sunda gränser. Somatiska övningar ger pauser mellan kapitlen.
Läs ett kapitel i taget. Skriv ner egna mönster direkt i ett block bredvid. Gör kroppsövningarna sittande och utan krav på prestation.
Program för tryggare relation till dig själv
Avsnitt om gränser och varningssignaler
Kroppsövningar för lugn läsning
Tema: Relationer och personlig utveckling
Format: Pocketbok på engelska
Innehåll: Guide med övningar och reflektioner
Författare: Sheleana Aiyana
Säljare: Frågespel
Ja, den börjar från grunden och förklarar begrepp löpande.
FRAGESPEL15 ger 15% rabatt i kassan.
Vi tar kreditkort och PayPal. Kassan är säker.
Ordrar över 440,00 kr skickas utan fraktkostnad.
Du skickar tillbaka med post. Du får full återbetalning.
E-post: support@fragespel.sale