Bildbok med 100 strålande motiv och guidade övningar i mindfulness, journaling och andning. Av Marilyne Verschueren bakom @beamingdesign.
Kategorier : Games Room
SKU : FRG-GAM-2392
Bilderna står i centrum, varje motiv kopplas till en kort övning för reflektion eller lugn andning. Följ boken sida för sida eller slå upp ett motiv för dagen. Nedsatt från ordinarie 249,50 kr.
Används solo för återhämtning, eller två och två där en läser övningen högt. Upplägget kräver inga förkunskaper i meditation och tar några minuter per gång. Passar andligt nyfikna och vana utövare, lätt att komma igång även mitt i småbarnslivet.
Färgstarkt tryck på tjockare papper gör motiven klara utan genomslag vid lätt tusch. Boken väger lagom för knäet och står fint framme mellan stunderna. Bläddra varsamt vid ryggen så håller bindningen för många omgångar.
100 motiv som bjuder in till eftertanke
Dussintals övningar i andning och skrivande
Färgsprakande form som lyfter hyllan
Omslag: Inbunden
Övningar: Mindfulness, journaling, andning
Produkttyp: Mindfulnessbok
Antal bilder: 100
Illustratör: Marilyne Verschueren
Säljare: Frågespel
Nej, varje bild och övning fungerar fristående, så du kan börja var som helst.
FRAGESPEL15 ger 15% rabatt i kassan.
Vi tar kreditkort och PayPal. Kassan är säker.
Ordrar över 440,00 kr skickas utan fraktkostnad.
Du skickar tillbaka med post. Du får full återbetalning.
E-post: support@fragespel.sale