Praktisk hälsobok med hundratals enkla vanor för långt och friskt liv. Andra utökade upplagan.
Kategorier : Chronicle Books
SKU : FRG-CHR-1817
Läkaren och författaren Dr. Mao Shing Ni samlar små vanor för kropp och knopp – andning, rörelse, mat för hjärna och hjärta, sömn och minne. Den här upplagan har över femtio nya råd för moderna livet, som stress, skärmtid och klimat. Utan dieter eller kurer. Priset är sänkt från 249,50 kr till 180,18 kr.
Boken beskriver ett råd i taget. Välj en vana, testa en vecka, behåll det som fungerar i vardagen. Innehåller även avsnitt om immunitet, rörlighet och återhämtning.
Inbunden guide med hundratals punkter och förklaringar. Traditionell kinesisk medicin möter modern forskning.
Hundratals konkreta vanor att välja bland
Nya råd för stress, sömn och skärmtid
Fokus på mat, rörelse och återhämtning
Språk: engelska
Upplaga: 2nd edition, utökad
Produkttyp: hälsobok, guide
Författare: Dr. Mao Shing Ni
Säljare: Frågespel
Nej, den fokuserar på vanor som mat, rörelse, sömn och mindfulness.
FRAGESPEL15 ger 15% rabatt i kassan.
Vi tar kreditkort och PayPal. Kassan är säker.
Ordrar över 440,00 kr skickas utan fraktkostnad.
Du skickar tillbaka med post. Du får full återbetalning.
E-post: support@fragespel.sale